Цю стаття присвячується всім людям, які зазнають труднощів з проявом своїх негативних емоцій - злості, страху, печалі, відрази, провини і сорому.
Сподіваюся, що після прочитання ви станете дбайливіше і уважніше ставитися до себе. Зможете взяти себе в усіх проявах, в тому числі з негативними емоціями.
Ми звикли вважати, що негативні емоції - це погано. Ми навчені їх уникати, придушувати, всіляко приховувати і нікому не показувати.